tutoriel musculation et fitness

tutoriel musculation et fitness une application qui peut être utilisé pour construire votre séance d'entraînement ou d'un programme de remise en forme, la masse musculaire et, séances d'entraînement prévoient la mise en œuvre!

Notre objectif ici est assez simple: pour vous fournir tout ce dont vous avez besoin pour atteindre votre corps de rêve

Ce programme est adapté aux hommes, aux adolescents, mais aussi aux femmes, il vous permet ainsi de gagner en :

- Equilibre

- Endurance musculaire

- Puissance

- Capacités cardiovasculaires

- Force

- vous obtiendrez un corps athlétique

كمال الاجسام البرنامج التعليمي وتطبيق اللياقة البدنية التي يمكن استخدامها لبناء التمرين أو برنامج اللياقة البدنية، وكتلة العضلات وتوفير التدريبات التنفيذ!

هدفنا هنا هو بسيط: لتوفر لك كل ما تحتاجه لتحقيق حلمك الجسم

هذا البرنامج هو مناسبة للرجال والمراهقين، ولكن أيضا للنساء، فإنه يسمح لك للحصول على:

- الرصيد

- التحمل العضلات

- السلطة

- قدرات القلب والأوعية الدموية

- القوة

- ستحصل على جسم رياضي